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2025年12月02日
学生生活【多言語対応】塚本学長の防災ひとことメモ Ver.3（2025年11月）を掲載しました
山梨英和大学：塚本学長の防災ひとことメモ Ver.3（2025年11月）
インフルエンザ対策
11月中旬に人生で初めてインフルエンザを発症してしまった。今までは毎年予防接種を受けていたが、感染したことがなかったので、今年は予防接種しなくても大丈夫だろうと軽く考えてしまった。急に咳と倦怠感、38℃代の高熱が出て、近所の病院で検査を受けたところ、インフルエンザのA型に感染していました。
インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって起こる急性呼吸器感染症で、毎年冬になると流行します。
38℃以上の高熱や関節痛、頭痛などの全身症状を伴い、通常の風邪とは異なる強い倦怠感や筋肉痛を引き起こします。特に高齢者、基礎疾患のある方、乳幼児は肺炎や脳症、心不全など重症化するリスクが高く、早期診断と治療が重要です。
現在、全国的にインフルエンザが大流行しています。山梨県も警報が出ています。下記のサイト：やまなし感染症ポータルサイト（多言語）で確認してください。
関東では、東京、神奈川、埼玉などは、山梨より感染者数は多く、移動される場合、マスクなどの対策が必要です。また、甲府市内は注意報、またその他の地域にも警報が出されています。コロナウイルスは、現在は特に問題はないようですが、コロナウイルスも決してなくなったわけではありません。感染症は下記サイトを確認して来年2月ごろまで気を付けてください。
≫Yamanashi: https://www.pref.yamanashi.jp/kansensho_portal/index.html
≫All Japan: https://news.web.nhk/news/special/infection/dashboard/influenza.html
Yamanashi Eiwa Collage: President Tsukamoto’s Disaster Prevention Memo Ver. 3 (November 2025)
Influenza Countermeasures
In mid-November, I contracted influenza for the first time in my life. Although I had received the flu shot every year previously, I had never been infected, so I carelessly assumed I wouldn’t need the shot this year. Suddenly, I developed a cough, fatigue, and a high fever around 38°C. After getting tested at a local hospital, I was diagnosed with influenza type A.
Influenza is an acute respiratory infection caused by the influenza virus, which spreads annually during winter.
It causes systemic symptoms like a high fever above 38°C (100.4°F), joint pain, and headaches, along with severe fatigue and muscle pain distinct from the common cold. Elderly individuals, those with underlying health conditions, and infants are at higher risk of severe complications like pneumonia, encephalopathy, or heart failure, making early diagnosis and treatment crucial.
Currently, influenza is spreading widely nationwide. An alert has been issued for Yamanashi Prefecture. Please check the following site: Yamanashi Infectious Disease Portal Site (multilingual).
In the Kanto region, areas like Tokyo, Kanagawa, and Saitama have higher infection counts than Yamanashi. If traveling to these areas, precautions like wearing masks are necessary. Additionally, an advisory is in effect for Kofu City, and warnings are issued for other areas. While coronavirus does not seem to be a particular problem at present, it has not disappeared entirely. Please check the site below and remain vigilant about infectious diseases until around February next year.
≫Yamanashi: https://www.pref.yamanashi.jp/kansensho_portal/index.html
≫All Japan: https://news.web.nhk/news/special/infection/dashboard/influenza.html
山梨英和学院 ：校长塚本防灾小贴士 Ver.3（2025年11月）
流感对策
11月中旬，我人生中首次感染了流感。虽然往年都坚持接种疫苗，但从未感染过，今年便轻率地认为不打疫苗也无妨。突然出现咳嗽、倦怠感及38℃左右的高烧，在附近医院检查后确诊感染了甲型流感。
流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，每年冬季都会流行。
除38℃以上高烧、关节痛、头痛等全身症状外，还会引发与普通感冒不同的强烈倦怠感和肌肉疼痛。老年人、基础疾病患者及婴幼儿尤其易发展为肺炎、脑炎、心力衰竭等重症，早期诊断与治疗至关重要。
当前日本全国正面临流感大流行，山梨县已发布警报。请通过以下网站：山梨县传染病门户网站（多语言版）确认最新信息。
关东地区（东京、神奈川、埼玉等）感染人数多于山梨县，出行时需做好佩戴口罩等防护措施。此外，甲府市内发布注意报，其他地区也发布了警报。虽然目前新冠病毒尚未构成特别威胁，但疫情并未完全结束。请持续关注下方网站信息，直至明年2月左右保持警惕。
≫山梨县: https://www.pref.yamanashi.jp/kansensho_portal/index.html
≫全日本: https://news.web.nhk/news/special/infection/dashboard/influenza.html
야마나시 에이와대학교: 츠카모토 총장의 방재 한마디 메모 Ver.3 (2025년 11월)
인플루엔자 대책
올해 11월 중순 저는 생애 처음으로 인플루엔자에 감염되는 일을 겪었습니다. 매년 예방접종을 받아왔고 한 번도 발병한 적이 없었기에‘올해는 괜찮겠지..’하는 안일한 생각으로 예방접종을 하지 않았던 것이 원인이 되었습니다. 갑작스러운 기침과 심한 피로감, 38도 대의 고열이 나타나 병원을 찾았고 검사 결과 인플루엔자 A형으로 확인되었습니다.
인플루엔자는 인플루엔자 바이러스로 의해 발생하는 급성 호흡기 감염증으로 매년 겨울철에 유행합니다. 38도 이상의 고열, 관절통, 두통 등 강한 전신 증상을 동반하며 일반적 감기와는 달리 현저한 피로감과 근육통이 특징입니다. 특히 고령자, 기저질환자, 영유아는 폐렴, 뇌증, 심부전 등의 위험이 높아 신속한 진단과 적절한 치료가 매우 중요합니다.
현재 일본 전국에서 인플루엔자가 크게 확산되고 있으며 야마나시현 역시 경보 단계에 있습니다. 아래의「야마나시 감염증 포털 사이트(다언어)」에서 반드시 최신 정보를 확인해 주시기 바랍니다.
관동 지역에서는 (도쿄, 가나가와, 사이타마) 등이 야마나시보다 감염자 수가 많아 해당 지역으로 이동 시에는 마스크 착용 등 기본적인 감염 예방조치가 필요합니다. 고후시 내에는 주의보가 발령 중이며 일부 지역에서는 경보가 내려진 상태입니다.
한편 코로나 바이러스는 현재 비교적 안정된 상황이나 완전히 사라진 것은 아닙니다. 감염증 관련 정보를 수시로 확인하시고 내년 2월까지는 감염 예방에 각별히 유의해 주시기 바랍니다.
≫야마나시: https://www.pref.yamanashi.jp/kansensho_portal/index.html
≫전일본: https://news.web.nhk/news/special/infection/dashboard/influenza.html
Colégio Yamanashi Eiwa: Memorando do Presidente Tsukamoto sobre Prevenção de Desastres Ver. 3 (novembro de 2025)
Medidas contra a gripe
Em meados de novembro, contraí influenza pela primeira vez na vida. Embora tivesse tomado a vacina todos os anos anteriormente, nunca tinha sido infectado, então presumi tolamente que poderia passar sem ela este ano. De repente, desenvolvi tosse, fadiga e febre alta de cerca de 38 °C. Após ser testado em um hospital local, fui diagnosticado com influenza tipo A.
A gripe é uma infecção respiratória aguda causada pelo vírus da gripe, que circula anualmente durante o inverno.
Ela causa sintomas sistêmicos, como febre alta acima de 38 °C, dores nas articulações e dores de cabeça, juntamente com uma forte sensação de fadiga e dores musculares que diferem do resfriado comum. Idosos, pessoas com condições de saúde subjacentes e bebês correm maior risco de desenvolver complicações graves, como pneumonia, encefalopatia ou insuficiência cardíaca, tornando o diagnóstico e o tratamento precoces cruciais.
Atualmente, a gripe está passando por um grande surto em todo o país. Um alerta foi emitido para a província de Yamanashi. Verifique o seguinte site: Portal de Doenças Infecciosas de Yamanashi (multilíngue).
Na região de Kanto, áreas como Tóquio, Kanagawa e Saitama apresentam números de infecção mais elevados do que Yamanashi. Se viajar para essas áreas, são necessárias precauções como o uso de máscaras. Além disso, há um aviso em vigor para a cidade de Kofu, e também foram emitidos alertas para outras áreas. Embora o coronavírus não pareça ser um problema particular no momento, ele não desapareceu de forma alguma. Verifique o site abaixo sobre doenças infecciosas e permaneça vigilante até fevereiro do próximo ano.
≫Yamanashi: https://www.pref.yamanashi.jp/kansensho_portal/index.html
≫Todo o Japão: https://news.web.nhk/news/special/infection/dashboard/influenza.html
College Eiwa Yamanashi : Memo Pencegahan Bencana Presiden Tsukamoto Edisi 3 (November 2025)
Tindakan Pencegahan Influenza
Pada pertengahan November, saya terinfeksi influenza untuk pertama kalinya dalam hidup saya. Meskipun saya telah menerima vaksinasi setiap tahun sebelumnya, saya belum pernah terinfeksi, jadi saya dengan bodohnya menganggap bisa melewati tahun ini tanpa vaksinasi. Tiba-tiba, saya mengalami batuk, kelelahan, dan demam tinggi sekitar 38°C. Setelah diperiksa di rumah sakit setempat, saya didiagnosis menderita influenza tipe A.
Influenza adalah infeksi pernapasan akut yang disebabkan oleh virus influenza, yang beredar setiap tahun selama musim dingin.
Influenza menyebabkan gejala sistemik seperti demam tinggi di atas 38°C, nyeri sendi, dan sakit kepala, disertai rasa lelah yang kuat dan nyeri otot yang berbeda dari pilek biasa. Lansia, orang dengan kondisi kesehatan mendasar, dan bayi berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi serius seperti pneumonia, ensefalopati, atau gagal jantung, sehingga diagnosis dan pengobatan dini sangat penting.
Influenza saat ini sedang mengalami wabah besar secara nasional. Peringatan telah dikeluarkan untuk Prefektur Yamanashi. Silakan periksa situs berikut: Situs Portal Penyakit Menular Yamanashi (multibahasa).
Di wilayah Kanto, daerah seperti Tokyo, Kanagawa, dan Saitama memiliki angka infeksi yang lebih tinggi daripada Yamanashi. Jika bepergian ke daerah-daerah tersebut, langkah-langkah pencegahan seperti memakai masker diperlukan. Selain itu, peringatan telah diterbitkan untuk Kota Kofu, dan peringatan juga dikeluarkan untuk daerah lain. Meskipun coronavirus saat ini tidak menimbulkan masalah khusus, virus tersebut sama sekali belum menghilang. Silakan periksa situs di bawah ini mengenai penyakit menular dan tetap waspada hingga sekitar Februari tahun depan.
≫Yamanashi: https://www.pref.yamanashi.jp/kansensho_portal/index.html
≫Seluruh Jepang: https://news.web.nhk/news/special/infection/dashboard/influenza.html
